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兰州高考美术培训带您了解美术高考的饮食注意事项

信息来源:www.lzmeishu.com | 发布时间:2021年12月20日

高考新政下,文化分由600分提升到660分,而美术联考仍然保持素描、色彩、速写三门450分,在这样的情况下,文化课权重就更重了。多年从事美术高复班教育的新纪元高复周育志校长介绍道,还是需要文化和美术两者平衡发展,美术类高校的录取是由美术成绩和联考成绩结合折算分来录取的,两门都重要。为了更好地参加高考美术,此次兰州高考美术培训学校带您了解美术高考的饮食注意事项。

高考之后,几乎所有的孩子都会很享受胜利大逃亡的放松,在饮食上也会如此。高度紧张之后完全松懈下来,很多孩子都会抱着犒劳自己的补偿心理,再加上家长也松懈下来,不再过多约束孩子,很多孩子在饮食上会出现以下几个问题:
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一是不加约束地暴饮暴食。很多孩子高考一结束,就天天呼朋引伴地“餐聚”,大鱼大肉,严重的患上急性胰腺炎,不得不住院。即使没有严重到患胰腺炎,时间一长,体重就会猛增。所谓“过个暑假胖五斤”,正是这种毫无节制的饮食导致的结果。

二是不注意饮食卫生,导致腹泻。每年高考结束,不少孩子喜欢跟朋友一起在街边小摊吃各种小吃,因此,每年这个时候,急诊科都会收到因为食用不洁食物导致腹泻的学生患者。

三是三餐不定时,导致胃肠功能紊乱。由于高考结束,毫无压力的假期模式启动,孩子们不再像往年一样,寒暑假也需要上课外辅导班,再加上家长因为上班顾及,很多孩子整天待在家里,看电视、打游戏,吃饭时间毫无规律,有时两餐时间间隔过长,时间一久,就容易导致胃肠功能紊乱,引起胃疼、腹泻。

四是垃圾食品摄入过多。突然放松,很多孩子就想把平时没有时间吃的零食“补”回来,结果,过多地进食蛋糕、饼干、薯条等垃圾食品,导致身体需要的营养摄入太少。结果是,体重虽然增加了,但抵抗力却下降了。

五是盲目吃补品。有的家长因为孩子寄宿,在高考结束后,喜欢给孩子买保健品滋补身体。但事实上,盲目乱补,效果往往会恰得其反。尤其是患有癫痫的孩子,如果进补西洋参、红参、冬虫夏草等保健品,有可能会诱发癫痫的发作。其实,如果没有特殊的病,孩子没有补充营养素,从自然食物中摄取的营养较好。

六是聚会逞强。高考结束后,相约聚会常见,但千万注意分寸!不会喝酒千万不要逞强,醉酒误事,小酌怡情,大酌伤身。特别注意:放松≠放纵。

此次关于美术高考饮食注意事项的分享内容就此结束,咱们下期再见。